Alamin ang laman ng plato mo
Nutri-Grain fruit and nut bar
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 403 kcal —
- Protina 9.4 g 19%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 7.5 g 27%
- Asukal 32 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 267 µg 30%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0.8 µg 4%
- Bitamina E 3.7 mg 25%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0.62 mg 47%
- Niacin (B3) 6.4 mg 40%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.61 mg 36%
- Folate (B9) 127 µg 32%
- Bitamina B12 1.2 µg 48%
- Choline 24 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 65 mg 5%
- Iron 5.7 mg 31%
- Magnesium 105 mg 25%
- Phosphorus 290 mg 23%
- Potassium 328 mg 7%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Copper 0.44 mg 48%
- Manganese 1.4 mg 63%
- Selenium 11.3 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9.4 g | 59 g | 11 g |
| 1 bahagi | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3.5 g |
| 2 bahagi | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ bahagi | 16 g | 64 | 1.5 g | 9.5 g | 1.7 g |
| 3 bahagi | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 bahagi | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4.7 g | 30 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nutri-Grain fruit cereal barkellogg, kellogg's, nutri-grain cereal bars, prutas365 kcal / 100 g
- Bar ng cereal na may prutas at Brazil nutprutas, Brazil nut431 kcal / 100 g
- Bar ng cereal na may mani pasas at pulotmani, pasas, pulot386 kcal / 100 g
- Dried fruit and nut muesli bardried fruit & nuts429 kcal / 100 g
- Malutong na granola bar na may prutas at/o mani471 kcal / 100 g
- Snack bar na may pinaghalong berrybar na may pinaghalong berry383 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may nuts at raisinsmalambot, walang balot454 kcal / 100 g
- Granola bar na may palamuting prutaswalang taba342 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas at/o maniwalang tsokolate, hindi pinalakas354 kcal / 100 g
- Malambot na bar ng granola na may prutas o mani406 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nutri-Grain fruit and nut bar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang 100 g ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 403 kcal, 9.4 g na protina, 59 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (32 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang 1 bahagi (32 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 129 kcal, 3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (64 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang 2 bahagi (64 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 258 kcal, 6 g na protina, 38 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (16 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang ½ bahagi (16 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 64 kcal, 1.5 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (96 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang 3 bahagi (96 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 387 kcal, 9 g na protina, 57 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (128 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang 4 bahagi (128 g) ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 516 kcal, 12 g na protina, 76 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang 50 g ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 202 kcal, 4.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nutri-Grain fruit and nut bar?
Ang 150 g ng Nutri-Grain fruit and nut bar ay may 605 kcal, 14 g na protina, 89 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173151 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
