Alamin ang laman ng plato mo
Snack bar na may pinaghalong berry
Calories at mga nutrisyon
bar na may pinaghalong berry
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 383 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 11 g 13%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 7.9 g 28%
- Asukal 26 g —
- Sodium 447 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27 µg 3%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.29 mg 2%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 0.86 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Bitamina B12 0.51 µg 21%
- Choline 39.8 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 105 mg 8%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 91 mg 22%
- Phosphorus 343 mg 27%
- Potassium 446 mg 9%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 2 mg 85%
- Selenium 19.8 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 13 g | 51 g | 11 g |
| 1 bahagi | 38 g | 146 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 2 bahagi | 76 g | 291 | 10 g | 39 g | 8 g |
| ½ bahagi | 19 g | 73 | 2.5 g | 9.7 g | 2 g |
| 3 bahagi | 114 g | 437 | 15 g | 58 g | 12 g |
| 4 bahagi | 152 g | 582 | 20 g | 77 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6.6 g | 26 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 20 g | 76 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 26 g | 102 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 33 g | 127 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fruit bar357 kcal / 100 g
- Clif bar na may iba't ibang lasaclif bar, iba't ibang lasa346 kcal / 100 g
- Bar ng whole grain na cerealmay pulang prutas, pinayaman393 kcal / 100 g
- Pinaghalong berryhilaw39 kcal / 100 g
- Meryendang bar na balat ng prutasmeryenda, balat ng prutas (mga rolyo)336 kcal / 100 g
- Nutri-Grain fruit and nut barmga meryenda403 kcal / 100 g
- Inihaw na meryendang bar na may palamuting prutasmeryenda, may palamuting prutas, inihaw335 kcal / 100 g
- Bar ng gatas at cereal413 kcal / 100 g
- Batang meryenda ng sanggol na nakabatay sa prutas362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Snack bar na may pinaghalong berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang 100 g ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 383 kcal, 13 g na protina, 51 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (38 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang 1 bahagi (38 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 146 kcal, 5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (76 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang 2 bahagi (76 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 291 kcal, 10 g na protina, 39 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (19 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang ½ bahagi (19 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 73 kcal, 2.5 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (114 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang 3 bahagi (114 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 437 kcal, 15 g na protina, 58 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (152 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang 4 bahagi (152 g) ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 582 kcal, 20 g na protina, 77 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang 50 g ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 192 kcal, 6.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Snack bar na may pinaghalong berry?
Ang 150 g ng Snack bar na may pinaghalong berry ay may 575 kcal, 20 g na protina, 76 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174803 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
