Alamin ang laman ng plato mo
Granola bar na may palamuting prutas
Calories at mga nutrisyon
walang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 342 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 7.4 g 26%
- Asukal 45 g —
- Sodium 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 1.7 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.22 mg 1%
- Bitamina K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Bitamina B6 1.6 mg 94%
- Folate (B9) 316 µg 79%
- Bitamina B12 0.18 µg 8%
- Choline 22.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 4 mg 22%
- Magnesium 50 mg 12%
- Phosphorus 122 mg 10%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.23 mg 26%
- Selenium 8.3 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5.9 g | 70 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 35 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 8.9 g | 105 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 140 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 176 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chewy na low-fat granola bar371 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may lasang prutaspinahiran ng yogurt401 kcal / 100 g
- Inihaw na meryendang bar na may palamuting prutasmeryenda, may palamuting prutas, inihaw335 kcal / 100 g
- Granola bar na may niyog at tsokolatemay niyog, natatakpan ng tsokolate531 kcal / 100 g
- Malambot na plain granola barmalambot, walang balot443 kcal / 100 g
- Malutong na granola bar na may prutas at/o mani471 kcal / 100 g
- Simpleng matigas na granola barmatigas471 kcal / 100 g
- Nutri-Grain fruit and nut barmga meryenda403 kcal / 100 g
- Granola bar na may peanut buttermalambot, nilagyan ng gatas na tsokolate, peanut butter536 kcal / 100 g
- Matigas na almond granola barmatigas495 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Granola bar na may palamuting prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Granola bar na may palamuting prutas?
Ang 100 g ng Granola bar na may palamuting prutas ay may 342 kcal, 5.9 g na protina, 70 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Granola bar na may palamuting prutas?
Ang 50 g ng Granola bar na may palamuting prutas ay may 171 kcal, 3 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Granola bar na may palamuting prutas?
Ang 150 g ng Granola bar na may palamuting prutas ay may 513 kcal, 8.9 g na protina, 105 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Granola bar na may palamuting prutas?
Ang 200 g ng Granola bar na may palamuting prutas ay may 684 kcal, 12 g na protina, 140 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Granola bar na may palamuting prutas?
Ang 250 g ng Granola bar na may palamuting prutas ay may 855 kcal, 15 g na protina, 176 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168861 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
