Alamin ang laman ng plato mo
Malambot na plain granola bar
Calories at mga nutrisyon
malambot, walang balot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 443 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 7.3 g 36%
- Hibla 4.6 g 16%
- Sodium 278 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.52 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0.39 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 105 mg 8%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 74 mg 18%
- Phosphorus 230 mg 18%
- Potassium 325 mg 7%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 1.5 mg 67%
- Selenium 16.2 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 7.4 g | 63 g | 17 g |
| 1 bahagi | 28 g | 124 | 2.1 g | 18 g | 4.8 g |
| 2 bahagi | 56 g | 248 | 4.1 g | 35 g | 9.6 g |
| ½ bahagi | 14 g | 62 | 1 g | 8.8 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 84 g | 372 | 6.2 g | 53 g | 14 g |
| 4 bahagi | 112 g | 496 | 8.3 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.7 g | 31 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 15 g | 125 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 19 g | 157 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na granola bar na may pasasmalambot, walang balot448 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may nuts at raisinsmalambot, walang balot454 kcal / 100 g
- Simpleng matigas na granola barmatigas471 kcal / 100 g
- Malutong na simpleng granola bar480 kcal / 100 g
- Granola bar na may peanut buttermalambot, nilagyan ng gatas na tsokolate, peanut butter536 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Bar ng granola na may lamang prutasbar ng cereal, lahat ng lasa386 kcal / 100 g
- Chewy na low-fat granola bar371 kcal / 100 g
- Matigas na almond granola barmatigas495 kcal / 100 g
- Matigas na granola bar na may peanut buttermatigas483 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malambot na plain granola bar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na plain granola bar?
Ang 100 g ng Malambot na plain granola bar ay may 443 kcal, 7.4 g na protina, 63 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Malambot na plain granola bar?
Ang 1 bahagi (28 g) ng Malambot na plain granola bar ay may 124 kcal, 2.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Malambot na plain granola bar?
Ang 2 bahagi (56 g) ng Malambot na plain granola bar ay may 248 kcal, 4.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Malambot na plain granola bar?
Ang ½ bahagi (14 g) ng Malambot na plain granola bar ay may 62 kcal, 1 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Malambot na plain granola bar?
Ang 3 bahagi (84 g) ng Malambot na plain granola bar ay may 372 kcal, 6.2 g na protina, 53 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Malambot na plain granola bar?
Ang 4 bahagi (112 g) ng Malambot na plain granola bar ay may 496 kcal, 8.3 g na protina, 70 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na plain granola bar?
Ang 50 g ng Malambot na plain granola bar ay may 222 kcal, 3.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na plain granola bar?
Ang 150 g ng Malambot na plain granola bar ay may 665 kcal, 11 g na protina, 94 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167954 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
