Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 483 kcal —
  • Protina 9.8 g 20%
  • Carbohydrate 59 g 22%
  • Taba 24 g 31%
  • Saturated fat 3.2 g 16%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Sodium 283 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 18 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 41 mg 3%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Phosphorus 139 mg 11%
  • Potassium 291 mg 6%
  • Zinc 1.3 mg 11%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.92 mg 40%
  • Selenium 15 µg 27%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4839.8 g59 g24 g
1 bahagi28.4 g1372.8 g17 g6.7 g
2 bahagi56.7 g2745.6 g34 g14 g
½ bahagi14.2 g681.4 g8.4 g3.4 g
3 bahagi85.1 g4118.3 g51 g20 g
4 bahagi113.4 g54811 g67 g27 g
50 g50 g2424.9 g30 g12 g
150 g150 g72515 g89 g36 g
200 g200 g96620 g119 g48 g
250 g250 g120825 g149 g60 g

Mga tanong tungkol sa Matigas na granola bar na may peanut butter

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang 100 g ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 483 kcal, 9.8 g na protina, 59 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 137 kcal, 2.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 274 kcal, 5.6 g na protina, 34 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 68 kcal, 1.4 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 411 kcal, 8.3 g na protina, 51 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 548 kcal, 11 g na protina, 67 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang 50 g ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 242 kcal, 4.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na granola bar na may peanut butter?

Ang 150 g ng Matigas na granola bar na may peanut butter ay may 725 kcal, 15 g na protina, 89 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169681 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla