Alamin ang laman ng plato mo
Chocolate cereal flakes na may mga mani
Calories at mga nutrisyon
may o walang mani, pinatibay ng mga bitamina at mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 399 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 3.5 g 17%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 19 g —
- Sodium 301 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9.3 µg 1%
- Bitamina D 7 µg 35%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 1.2 mg 98%
- Riboflavin (B2) 2 mg 151%
- Niacin (B3) 14.3 mg 89%
- Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 30%
- Bitamina B6 1.3 mg 78%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 185 mg 14%
- Iron 16 mg 89%
- Magnesium 62.2 mg 15%
- Phosphorus 165 mg 13%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 8 mg 73%
- Copper 0.34 mg 38%
- Manganese 1.4 mg 61%
- Selenium 3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 8 g | 75 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 37 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 12 g | 112 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 16 g | 149 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 20 g | 186 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal flakes na may mga manipinatibay ng mga bitamina at mineral392 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakespinatibay ng mga bitamina at mineral377 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may tsokolateextruded, walang palaman, pinalakas ng mga bitamina at mineral393 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnutpinalakas ng mga bitamina at mineral440 kcal / 100 g
- Mga cereal flakespinatamis, may tsokolate, pinayaman ng mga bitamina at mineral376 kcal / 100 g
- Chocolate fiber breakfast cerealmataas sa fiber, pinalakas ng mga bitamina at mineral389 kcal / 100 g
- Mga flakes ng cerealpinatamis, may mga mani, pinagyaman ng mga bitamina at mineral370 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may tsokolate at karamelona-extrude, pinatatag ng mga bitamina at mineral410 kcal / 100 g
- Cereal bar para sa almusal na may gatasmay tsokolate man o wala, pinalakas ng mga bitamina at mineral382 kcal / 100 g
- Plain cereal flakes na may asukalmay mga asukal, pinatibay ng mga bitamina at mineral372 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chocolate cereal flakes na may mga mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani?
Ang 100 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani ay may 399 kcal, 8 g na protina, 75 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani?
Ang 50 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani ay may 200 kcal, 4 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani?
Ang 150 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani ay may 599 kcal, 12 g na protina, 112 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani?
Ang 200 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani ay may 798 kcal, 16 g na protina, 149 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani?
Ang 250 g ng Chocolate cereal flakes na may mga mani ay may 998 kcal, 20 g na protina, 186 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32022 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
