Alamin ang laman ng plato mo
Puffed honey corn breakfast cereal
Calories at mga nutrisyon
pinalakas ng mga bitamina at mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 384 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 87 g 31%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 23 g —
- Sodium 357 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13.7 µg 2%
- Bitamina D 5.8 µg 29%
- Thiamin (B1) 0.99 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0.85 mg 65%
- Niacin (B3) 20.6 mg 129%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Bitamina B6 1.2 mg 73%
- Bitamina B12 1.2 µg 50%
Mga mineral
- Iron 7.7 mg 43%
- Magnesium 17.3 mg 4%
- Phosphorus 57.5 mg 5%
- Potassium 104 mg 2%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.13 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.6 g | 87 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.8 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8.4 g | 130 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14 g | 217 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramelpinalakas ng mga bitamina at mineral388 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na puffed wheat na may pulotcereal pang-almusal, puffed wheat, may pulot, pinagyaman388 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na gawa sa maismalutong na hugis-unan, pulot, idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate385 kcal / 100 g
- Puffed wheatmay pulot o karamelo, pinatibay ng mga bitamina at mineral390 kcal / 100 g
- Cereal na mais na may pulotalmusal393 kcal / 100 g
- Pinatamis na mga extruding na cerealwalang palaman, lasang prutas/pulot/karamelo/tsokolate, pinayaman ng mga bitamina at mineral371 kcal / 100 g
- Sugar frosted corn flakespinalakas ng mga bitamina at mineral381 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakespinatibay ng mga bitamina at mineral377 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may tsokolate at karamelona-extrude, pinatatag ng mga bitamina at mineral410 kcal / 100 g
- Matamis na extruded cerealmay iba't ibang palaman, pinagyaman ng mga bitamina at mineral481 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puffed honey corn breakfast cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 100 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 384 kcal, 5.6 g na protina, 87 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 50 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 192 kcal, 2.8 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 150 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 576 kcal, 8.4 g na protina, 130 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 200 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 768 kcal, 11 g na protina, 173 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 250 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 960 kcal, 14 g na protina, 217 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
