Alamin ang laman ng plato mo
Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel
Calories at mga nutrisyon
pinalakas ng mga bitamina at mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 388 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 6.3 g 23%
- Asukal 22 g —
- Sodium 363 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13.8 µg 2%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 1.1 mg 82%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Pantothenic acid (B5) 3.2 mg 64%
- Bitamina B6 1.2 mg 69%
- Bitamina B12 0.16 µg 7%
Mga mineral
- Calcium 395 mg 30%
- Iron 8.4 mg 47%
- Magnesium 58.2 mg 14%
- Phosphorus 186 mg 15%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 1.6 mg 70%
- Selenium 4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7.4 g | 75 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.7 g | 38 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puffed honey corn breakfast cerealpinalakas ng mga bitamina at mineral384 kcal / 100 g
- Pinatamis na mga extruding na cerealwalang palaman, lasang prutas/pulot/karamelo/tsokolate, pinayaman ng mga bitamina at mineral371 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may tsokolate at karamelona-extrude, pinatatag ng mga bitamina at mineral410 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may tsokolate at karameloextruded, hindi pinalakas394 kcal / 100 g
- Puffed wheatmay pulot o karamelo, pinatibay ng mga bitamina at mineral390 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na puffed wheat na may pulotcereal pang-almusal, puffed wheat, may pulot, pinagyaman388 kcal / 100 g
- Mga extruding na cerealpinatamis, walang palaman, lasang prutas/pulot/karamelo/tsokolate371 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may tsokolateextruded, walang palaman, pinalakas ng mga bitamina at mineral393 kcal / 100 g
- Matamis na extruded cerealmay iba't ibang palaman, pinagyaman ng mga bitamina at mineral481 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gataspinalakas ng mga bitamina at mineral429 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel?
Ang 100 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel ay may 388 kcal, 7.4 g na protina, 75 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel?
Ang 50 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel ay may 194 kcal, 3.7 g na protina, 38 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel?
Ang 150 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel ay may 582 kcal, 11 g na protina, 113 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel?
Ang 200 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel ay may 776 kcal, 15 g na protina, 151 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel?
Ang 250 g ng Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramel ay may 970 kcal, 19 g na protina, 189 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
