Alamin ang laman ng plato mo
Kendi na may peanut butter
Calories at mga nutrisyon
hugis-pukyutan, na may peanut butter
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 473 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 5.7 g 29%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 63 g —
- Sodium 174 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.6 mg 24%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.45 mg 9%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 24.7 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 66 mg 16%
- Phosphorus 132 mg 11%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.66 mg 29%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8.7 g | 66 g | 20 g |
| 1 bahagi | 40 g | 189 | 3.5 g | 26 g | 8.1 g |
| 2 bahagi | 80 g | 378 | 7 g | 52 g | 16 g |
| ½ bahagi | 20 g | 95 | 1.7 g | 13 g | 4 g |
| 3 bahagi | 120 g | 568 | 11 g | 79 g | 24 g |
| 4 bahagi | 160 g | 757 | 14 g | 105 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.4 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 98 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17 g | 131 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 164 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peanut butter confectionery coating candy529 kcal / 100 g
- Malutong na bar na may palamig na peanut buttermga kendi, bar543 kcal / 100 g
- Tsokolateng may palamang peanut butter530 kcal / 100 g
- Malutong na tsokolate na may palamig na peanut butter542 kcal / 100 g
- Tsokolate na may manikendi, bar522 kcal / 100 g
- Tsokolate na may mani at balot ng tsokolatekendi, bar538 kcal / 100 g
- M&M's peanut butter chocolate candiescandies529 kcal / 100 g
- Tsokolateng bar na may malutong na peanut butter at balot ng tsokolatekendi, bar482 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kendi na may peanut butter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kendi na may peanut butter?
Ang 100 g ng Kendi na may peanut butter ay may 473 kcal, 8.7 g na protina, 66 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (40 g) ng Kendi na may peanut butter?
Ang 1 bahagi (40 g) ng Kendi na may peanut butter ay may 189 kcal, 3.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (80 g) ng Kendi na may peanut butter?
Ang 2 bahagi (80 g) ng Kendi na may peanut butter ay may 378 kcal, 7 g na protina, 52 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (20 g) ng Kendi na may peanut butter?
Ang ½ bahagi (20 g) ng Kendi na may peanut butter ay may 95 kcal, 1.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (120 g) ng Kendi na may peanut butter?
Ang 3 bahagi (120 g) ng Kendi na may peanut butter ay may 568 kcal, 11 g na protina, 79 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (160 g) ng Kendi na may peanut butter?
Ang 4 bahagi (160 g) ng Kendi na may peanut butter ay may 757 kcal, 14 g na protina, 105 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kendi na may peanut butter?
Ang 50 g ng Kendi na may peanut butter ay may 237 kcal, 4.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kendi na may peanut butter?
Ang 150 g ng Kendi na may peanut butter ay may 710 kcal, 13 g na protina, 98 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167546 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
