Alamin ang laman ng plato mo
Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas
Calories at mga nutrisyon
pinalakas ng mga bitamina at mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 429 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 4.9 g 18%
- Asukal 26 g —
- Sodium 224 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27.3 µg 3%
- Bitamina D 1.3 µg 7%
- Bitamina K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 1.3 mg 99%
- Niacin (B3) 11.5 mg 72%
- Pantothenic acid (B5) 0.8 mg 16%
- Bitamina B6 0.98 mg 58%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
Mga mineral
- Calcium 183 mg 14%
- Iron 4.7 mg 26%
- Magnesium 74.1 mg 18%
- Phosphorus 294 mg 24%
- Potassium 471 mg 10%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 1.4 mg 61%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodine 28 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5.2 g | 32 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnutpinalakas ng mga bitamina at mineral440 kcal / 100 g
- Cereal bar para sa almusal na may gatasmay tsokolate man o wala, pinalakas ng mga bitamina at mineral382 kcal / 100 g
- Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramelpinalakas ng mga bitamina at mineral388 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may tsokolateextruded, walang palaman, pinalakas ng mga bitamina at mineral393 kcal / 100 g
- Puffed honey corn breakfast cerealpinalakas ng mga bitamina at mineral384 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may tsokolate at karamelona-extrude, pinatatag ng mga bitamina at mineral410 kcal / 100 g
- Matamis na extruded cerealmay iba't ibang palaman, pinagyaman ng mga bitamina at mineral481 kcal / 100 g
- Pinatamis na mga extruding na cerealwalang palaman, lasang prutas/pulot/karamelo/tsokolate, pinayaman ng mga bitamina at mineral371 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakespinatibay ng mga bitamina at mineral377 kcal / 100 g
- Cereal flakes na may mga manipinatibay ng mga bitamina at mineral392 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas?
Ang 100 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas ay may 429 kcal, 10 g na protina, 64 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas?
Ang 50 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas ay may 215 kcal, 5.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas?
Ang 150 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas ay may 644 kcal, 16 g na protina, 96 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas?
Ang 200 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas ay may 858 kcal, 21 g na protina, 128 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas?
Ang 250 g ng Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatas ay may 1073 kcal, 26 g na protina, 160 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32018 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
