Alamin ang laman ng plato mo
Puffed honey corn breakfast cereal
Calories at mga nutrisyon
hindi pinalakas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 389 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 87 g 32%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 26 g —
- Sodium 320 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0.8 mg 62%
- Niacin (B3) 7.3 mg 46%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 33%
- Bitamina B6 0.56 mg 33%
- Folate (B9) 57.9 µg 14%
- Bitamina B12 2.3 µg 96%
Mga mineral
- Calcium 86 mg 7%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 73 mg 6%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.18 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5.8 g | 87 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.9 g | 44 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8.8 g | 131 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puffed o extruded na breakfast cereal na may honey o caramelhindi pinalakas382 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulothindi pinayaman366 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na puffed wheat na may pulotcereal pang-almusal, puffed wheat, may pulot, pinagyaman388 kcal / 100 g
- Pinalobong cereal na maiswalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinatibay382 kcal / 100 g
- Cereal na mais na may pulotalmusal393 kcal / 100 g
- Corn flakes na may asukalhindi pinatibay381 kcal / 100 g
- Pinatamis na mga extruding na cerealwalang palaman, lasang prutas/pulot/karamelo/tsokolate, pinayaman ng mga bitamina at mineral371 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnuthindi pinalakas457 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na gawa sa maismalutong na hugis-unan, pulot, idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate385 kcal / 100 g
- Almusal na sereal na may trigo oat mais at pulot397 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puffed honey corn breakfast cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 100 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 389 kcal, 5.8 g na protina, 87 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 50 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 195 kcal, 2.9 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 150 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 584 kcal, 8.8 g na protina, 131 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 200 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 778 kcal, 12 g na protina, 175 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puffed honey corn breakfast cereal?
Ang 250 g ng Puffed honey corn breakfast cereal ay may 973 kcal, 15 g na protina, 218 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32129 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
