Alamin ang laman ng plato mo
Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut
Calories at mga nutrisyon
hindi pinalakas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 457 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 29 g —
- Sodium 189 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 34 µg 4%
- Bitamina K 7.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.4 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 62.4 mg 5%
- Iron 4.2 mg 23%
- Magnesium 64.6 mg 15%
- Phosphorus 159 mg 13%
- Potassium 411 mg 9%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 1.3 mg 57%
- Selenium 4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.5 g | 34 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereales sa almusal na may tsokolatewalang palaman, hindi pinalakas387 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na may palamnang vanilla o gatashindi pinalakas440 kcal / 100 g
- Chocolate cereal flakes na may mga manimay o walang mani, hindi pinalakas413 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may tsokolate at karameloextruded, hindi pinalakas394 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may tsokolate at karamelona-extrude, pinatatag ng mga bitamina at mineral410 kcal / 100 g
- Chocolate fiber breakfast cerealmataas sa fiber, pinalakas ng mga bitamina at mineral389 kcal / 100 g
- Pinatamis na mga extruding na cerealwalang palaman, lasang prutas/pulot/karamelo/tsokolate, pinayaman ng mga bitamina at mineral371 kcal / 100 g
- Cereal sa almusalhindi pinalakas, katamtaman386 kcal / 100 g
- Puffed honey corn breakfast cerealhindi pinalakas389 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakeshindi pinalakas378 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut?
Ang 100 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut ay may 457 kcal, 7 g na protina, 67 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut?
Ang 50 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut ay may 229 kcal, 3.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut?
Ang 150 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut ay may 686 kcal, 11 g na protina, 101 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut?
Ang 200 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut ay may 914 kcal, 14 g na protina, 134 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut?
Ang 250 g ng Cereales sa almusal na may palamang tsokolate o tsokolate at hazelnut ay may 1143 kcal, 18 g na protina, 168 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
