Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 387 kcal —
  • Protina 5 g 10%
  • Carbohydrate 85 g 31%
  • Taba 2.2 g 3%
  • Saturated fat 0.5 g 2%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Asukal 32 g —
  • Sodium 674 mg 29%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 3.7 mg 311%
  • Riboflavin (B2) 2.7 mg 209%
  • Niacin (B3) 14.4 mg 90%
  • Bitamina B6 2.1 mg 122%
  • Folate (B9) 128 µg 32%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 15.7 mg 87%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphorus 71 mg 6%
  • Potassium 114 mg 2%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenium 27.6 µg 50%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3875 g85 g2.2 g
50 g50 g1942.5 g43 g1.1 g
150 g150 g5817.5 g128 g3.3 g
200 g200 g77410 g170 g4.4 g
250 g250 g96813 g213 g5.5 g

Mga tanong tungkol sa Matamis na corn flakes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matamis na corn flakes?

Ang 100 g ng Matamis na corn flakes ay may 387 kcal, 5 g na protina, 85 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matamis na corn flakes?

Ang 50 g ng Matamis na corn flakes ay may 194 kcal, 2.5 g na protina, 43 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matamis na corn flakes?

Ang 150 g ng Matamis na corn flakes ay may 581 kcal, 7.5 g na protina, 128 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matamis na corn flakes?

Ang 200 g ng Matamis na corn flakes ay may 774 kcal, 10 g na protina, 170 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matamis na corn flakes?

Ang 250 g ng Matamis na corn flakes ay may 968 kcal, 13 g na protina, 213 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6915 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla