Alamin ang laman ng plato mo
Mga fillet ng rainbow trout
Calories at mga nutrisyon
pinalaki sa palaisdaan, hilaw
118
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba4.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 0 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng rainbow troutmay balat, hilaw136 kcal / 100 g
- Pinag-alagang trouthilaw141 kcal / 100 g
- Liligaw na troutligaw, hilaw119 kcal / 100 g
- Rainbow troutlaman lamang, hilaw127 kcal / 100 g
- Kinulturang rainbow troutinihaw sa oven143 kcal / 100 g
- Trout na bahagharihilaw153 kcal / 100 g
- Fillet ng gilthead seabreampinalaki sa palaisdaan, hilaw159 kcal / 100 g
- Trouthilaw, pinataba133 kcal / 100 g
- Salmon trouthilaw143 kcal / 100 g
- Mga fillet ng igatpinaalaga237 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga fillet ng rainbow trout
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga fillet ng rainbow trout?
Ang 100 g ng Mga fillet ng rainbow trout ay may 118 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga fillet ng rainbow trout?
Ang 50 g ng Mga fillet ng rainbow trout ay may 59 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga fillet ng rainbow trout?
Ang 150 g ng Mga fillet ng rainbow trout ay may 177 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga fillet ng rainbow trout?
Ang 200 g ng Mga fillet ng rainbow trout ay may 236 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga fillet ng rainbow trout?
Ang 250 g ng Mga fillet ng rainbow trout ay may 295 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 124050 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
