Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng gilthead seabream

Calories at mga nutrisyon

pinalaki sa palaisdaan, hilaw

159

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs1.2 g

Taba8.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	159	20 g	1.2 g	8.4 g
50 g	50 g	80	9.9 g	0.6 g	4.2 g
150 g	150 g	239	30 g	1.8 g	13 g
200 g	200 g	318	39 g	2.4 g	17 g
250 g	250 g	398	49 g	3 g	21 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 100 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 159 kcal, 20 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 50 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 80 kcal, 9.9 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 150 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 239 kcal, 30 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 200 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 318 kcal, 39 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 250 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 398 kcal, 49 g na protina, 3 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 121730 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla