Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng gilthead seabream

Calories at mga nutrisyon

hilaw

121

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs1 g

Taba3.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	121	21 g	1 g	3.8 g
50 g	50 g	61	10 g	0.5 g	1.9 g
150 g	150 g	182	31 g	1.5 g	5.7 g
200 g	200 g	242	41 g	2 g	7.6 g
250 g	250 g	303	52 g	2.5 g	9.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 100 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 121 kcal, 21 g na protina, 1 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 50 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 61 kcal, 10 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 150 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 182 kcal, 31 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 200 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 242 kcal, 41 g na protina, 2 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng gilthead seabream?

Ang 250 g ng Fillet ng gilthead seabream ay may 303 kcal, 52 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 121720 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla