Alamin ang laman ng plato mo
Mani
Calories at mga nutrisyon
inihaw
620
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs8.5 g
Taba50 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 620 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 50 g 64%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 3.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 29 g | 8.5 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 15 g | 4.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 44 g | 13 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 58 g | 17 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 73 g | 21 g | 125 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga mani563 kcal / 100 g
- Inihaw na maniinihaw620 kcal / 100 g
- Mga mani sa Espanyahilaw570 kcal / 100 g
- Mani ng Virginiahilaw563 kcal / 100 g
- Mga butil ng manihilaw589 kcal / 100 g
- Pistachiohilaw560 kcal / 100 g
- Kacang Espanyol na inihaw sa mantika nang walang asininihaw sa langis, walang asin579 kcal / 100 g
- Kastanyasinihaw230 kcal / 100 g
- Inihaw na almendrashindi binalatan589 kcal / 100 g
- Peanut butter
Mga tanong tungkol sa Mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mani?
Ang 100 g ng Mani ay may 620 kcal, 29 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mani?
Ang 50 g ng Mani ay may 310 kcal, 15 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mani?
Ang 150 g ng Mani ay may 930 kcal, 44 g na protina, 13 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mani?
Ang 200 g ng Mani ay may 1240 kcal, 58 g na protina, 17 g na carbohydrate at 100 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mani?
Ang 250 g ng Mani ay may 1550 kcal, 73 g na protina, 21 g na carbohydrate at 125 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 008500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla