Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 236 kcal —
  • Protina 25 g 49%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 15 g 20%
  • Saturated fat 6.4 g 32%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 76 mg 3%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.11 mg 1%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 4.4 mg 27%
  • Pantothenic acid (B5) 0.68 mg 14%
  • Bitamina B6 0.38 mg 22%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 3 µg 125%
  • Choline 72.5 mg 13%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 187 mg 15%
  • Potassium 308 mg 7%
  • Zinc 8.5 mg 77%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 25.2 µg 46%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g23625 g0 g15 g
1 bahagi85 g20121 g0 g13 g
2 bahagi170 g40142 g0 g26 g
½ bahagi42.5 g10011 g0 g6.5 g
3 bahagi255 g60263 g0 g39 g
4 bahagi340 g80284 g0 g52 g
50 g50 g11812 g0 g7.6 g
150 g150 g35437 g0 g23 g
200 g200 g47249 g0 g31 g
250 g250 g59062 g0 g38 g

Mga tanong tungkol sa Inihaw na baka na chuck eye

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang 100 g ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 236 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 201 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 401 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 100 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 602 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 802 kcal, 84 g na protina, 0 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang 50 g ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 118 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na baka na chuck eye?

Ang 150 g ng Inihaw na baka na chuck eye ay may 354 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170820 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla