Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng tupa

Calories at mga nutrisyon

mula sa hulihang bahagi, naihihiwalay na laman na walang taba at taba, mabilis na pinirito

157

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	157	28 g	5 g
50 g	50 g	79	14 g	2.5 g
150 g	150 g	236	42 g	7.5 g
200 g	200 g	314	56 g	10 g
250 g	250 g	393	70 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng tupa?

Ang 100 g ng Fillet ng tupa ay may 157 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng tupa?

Ang 50 g ng Fillet ng tupa ay may 79 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng tupa?

Ang 150 g ng Fillet ng tupa ay may 236 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng tupa?

Ang 200 g ng Fillet ng tupa ay may 314 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng tupa?

Ang 250 g ng Fillet ng tupa ay may 393 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M1218 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla