Alamin ang laman ng plato mo
Medalyon ng fillet ng tupa
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 156 kcal —
- Protina 31 g 63%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 63 g | 0 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 79 g | 0 g | 8.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak na fillet ng tupapinalamig nang malalim, pinirito nang walang taba (kawali)156 kcal / 100 g
- Lomo ng tupapinalamig nang malalim, pinirito nang walang taba (oven)225 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork filletdeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)144 kcal / 100 g
- Steak ng filet ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)156 kcal / 100 g
- Medalyon ng lomo ng baboypinalamig nang husto, niluto nang walang taba (sa oven)144 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupa mula sa likodminarinahan, pinirito nang walang taba (sa kawali)356 kcal / 100 g
- Schnitzel ng tupamula sa hita, katamtamang taba, pinirito sa kawali nang walang taba224 kcal / 100 g
- Hita sa hulihang binti ng tupakatamtaman ang taba, malalim na pinalamig, pinirito nang walang taba, inihurno sa oven219 kcal / 100 g
- Hita ng tupakatamtaman ang taba, pinalamig nang husto, pinirito nang walang taba (sa oven)219 kcal / 100 g
- Pata ng tupamataba, pinalamig nang husto, niluto sa oven nang walang taba279 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Medalyon ng fillet ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Medalyon ng fillet ng tupa?
Ang 100 g ng Medalyon ng fillet ng tupa ay may 156 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Medalyon ng fillet ng tupa?
Ang 50 g ng Medalyon ng fillet ng tupa ay may 78 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Medalyon ng fillet ng tupa?
Ang 150 g ng Medalyon ng fillet ng tupa ay may 234 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Medalyon ng fillet ng tupa?
Ang 200 g ng Medalyon ng fillet ng tupa ay may 312 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Medalyon ng fillet ng tupa?
Ang 250 g ng Medalyon ng fillet ng tupa ay may 390 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U711282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
