Alamin ang laman ng plato mo

steak na fillet ng tupa

Calories at mga nutrisyon

pinalamig nang malalim, pinirito nang walang taba (kawali)

156

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0 g

Taba3.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	156	31 g	3.4 g
50 g	50 g	78	16 g	1.7 g
150 g	150 g	234	47 g	5.2 g
200 g	200 g	312	63 g	6.9 g
250 g	250 g	390	79 g	8.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 100 g ng steak na fillet ng tupa ay may 156 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 50 g ng steak na fillet ng tupa ay may 78 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 150 g ng steak na fillet ng tupa ay may 234 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 200 g ng steak na fillet ng tupa ay may 312 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 250 g ng steak na fillet ng tupa ay may 390 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) U733282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla