Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng tupa
Calories at mga nutrisyon
walang buto, walang taba, hilaw
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tadyang ng tupahilaw, payat at mataba283 kcal / 100 g
- Steak ng filet ng tupahilaw118 kcal / 100 g
- Fillet ng korderomatabang, hilaw116 kcal / 100 g
- Steak ng bakamatabang, hilaw113 kcal / 100 g
- Lomo ng korderomatabang, hilaw119 kcal / 100 g
- Tupa hita hiwa / steaknew zealand, payat, hilaw126 kcal / 100 g
- Steik ng baboylean, hilaw110 kcal / 100 g
- Tadyang mula sa balakang ng tupamatabang kaunti, hilaw160 kcal / 100 g
- Karne ng tupalamang walang taba, hilaw159 kcal / 100 g
- Fillet ng tupahilaw232 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng tupa?
Ang 100 g ng Steak ng tupa ay may 130 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng tupa?
Ang 50 g ng Steak ng tupa ay may 65 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng tupa?
Ang 150 g ng Steak ng tupa ay may 195 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng tupa?
Ang 200 g ng Steak ng tupa ay may 260 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng tupa?
Ang 250 g ng Steak ng tupa ay may 325 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F005095 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla