Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng tupa
Calories at mga nutrisyon
lamang walang taba, hilaw
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba8.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.8 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng tupa para sanilagahilaw, payat at mataba203 kcal / 100 g
- Karne ng tupa para sa stewniluto, mababa ang taba240 kcal / 100 g
- Tadtad na karne ng tupamalinamnam, hilaw134 kcal / 100 g
- Hita ng tupakarne lamang na walang taba, hilaw102 kcal / 100 g
- Tadyang ng korderolean na bahagi lamang, hilaw106 kcal / 100 g
- Balikat ng tupapayat, hilaw139 kcal / 100 g
- Fillet ng korderomatabang, hilaw116 kcal / 100 g
- Karne ng batang kambinglean na karne lamang113 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupahilaw, payat at mataba283 kcal / 100 g
- Steak ng tupawalang buto, walang taba, hilaw130 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng tupa?
Ang 100 g ng Karne ng tupa ay may 159 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng tupa?
Ang 50 g ng Karne ng tupa ay may 80 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng tupa?
Ang 150 g ng Karne ng tupa ay may 239 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng tupa?
Ang 200 g ng Karne ng tupa ay may 318 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng tupa?
Ang 250 g ng Karne ng tupa ay may 398 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 104020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla