Alamin ang laman ng plato mo
Hita ng tupa
Calories at mga nutrisyon
karne lamang na walang taba, hilaw
102
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 102 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 30 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 40 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 50 g | 0 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na hita ng tupahilaw184 kcal / 100 g
- Hita ng tupa mula sa New Zealandbuong, frozen, hilaw, lean at taba, tinimbang na may buto160 kcal / 100 g
- Schnitzel ng hita ng tupamatabang-laman, hilaw128 kcal / 100 g
- Loob na bahagi ng hita ng tupahilaw121 kcal / 100 g
- Hita ng tupa kalahating bintiniluto sa palayok, payat at mataba, tinimbang na may buto173 kcal / 100 g
- Pata ng tupahilaw150 kcal / 100 g
- Karne ng tupalamang walang taba, hilaw159 kcal / 100 g
- Paa ng tupamatabang laman, hilaw114 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
- Tadyang ng korderolean na bahagi lamang, hilaw106 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hita ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng tupa?
Ang 100 g ng Hita ng tupa ay may 102 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng tupa?
Ang 50 g ng Hita ng tupa ay may 51 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng tupa?
Ang 150 g ng Hita ng tupa ay may 153 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng tupa?
Ang 200 g ng Hita ng tupa ay may 204 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng tupa?
Ang 250 g ng Hita ng tupa ay may 255 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 104030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla