Alamin ang laman ng plato mo
Hita ng tupa
Calories at mga nutrisyon
walang taba, malalim na nagyelo, inihaw nang walang taba (sa oven)
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw/Nilutong hita ng tupainihaw/baked
- Schnitzel ng hita ng tupamatabang-laman, pinalamig nang malalim128 kcal / 100 g
- Binti ng tupainihaw nang walang taba (oven)279 kcal / 100 g
- Balikat ng tupamatabang kaunti, pinagyelong mabuti, pinirito nang walang taba, inihurno sa oven176 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, pinalamig nang malalim, pinirito sa oven nang walang taba143 kcal / 100 g
- Hita sa hulihang binti ng tupakatamtaman ang taba, malalim na pinalamig, pinirito nang walang taba, inihurno sa oven219 kcal / 100 g
- Unahang binti ng tupakatamtamang taba, labis na nagyelo pinirito nang walang taba (oven)219 kcal / 100 g
- Unahang biyas ng tupamatabang karne, pinirito nang walang taba (sa oven)143 kcal / 100 g
- Hita ng hulihang binti ng tupamataba, pinalamig nang husto, nilaga nang walang taba159 kcal / 100 g
- Paa ng tupaniluto, inihaw, walang mantika, walang asin183 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hita ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng tupa?
Ang 100 g ng Hita ng tupa ay may 163 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng tupa?
Ang 50 g ng Hita ng tupa ay may 82 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng tupa?
Ang 150 g ng Hita ng tupa ay may 245 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng tupa?
Ang 200 g ng Hita ng tupa ay may 326 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng tupa?
Ang 250 g ng Hita ng tupa ay may 408 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U881262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
