Alamin ang laman ng plato mo
Pata ng tupa
Calories at mga nutrisyon
walang taba, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba
181
calorieskcal bawat 100 g
Protina34 g
Carbs0 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 181 kcal —
- Protina 34 g 67%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 34 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 50 g | 0 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 67 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 84 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hita ng tupawalang taba, minarinahan, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba165 kcal / 100 g
- Binti ng tupanilaga nang walang taba309 kcal / 100 g
- Hita ng hulihang binti ng tupamataba, nilaga nang walang taba159 kcal / 100 g
- Balikat ng tupakaunti ang taba, nilaga nang walang dagdag na taba193 kcal / 100 g
- Harapang binti ng tupamatabang, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba159 kcal / 100 g
- Unahang binti ng tupakatamtamang taba, niluto nang walang taba242 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, pinirito sa oven nang walang taba143 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
- Unahang biyas ng tupamatabang karne, pinirito nang walang taba (sa oven)143 kcal / 100 g
- Paa ng tupaniluto, inihaw, walang mantika, walang asin183 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pata ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pata ng tupa?
Ang 100 g ng Pata ng tupa ay may 181 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pata ng tupa?
Ang 50 g ng Pata ng tupa ay may 91 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pata ng tupa?
Ang 150 g ng Pata ng tupa ay may 272 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pata ng tupa?
Ang 200 g ng Pata ng tupa ay may 362 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pata ng tupa?
Ang 250 g ng Pata ng tupa ay may 453 kcal, 84 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U881142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla