Alamin ang laman ng plato mo
harapang binti ng tupa
Calories at mga nutrisyon
matabang, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 30 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 30 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 46 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 61 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 76 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hita ng hulihang binti ng tupamataba, nilaga nang walang taba159 kcal / 100 g
- Harapang shank ng tupakatamtaman ang taba, niluto sa oven nang walang taba219 kcal / 100 g
- Pata ng tupawalang taba, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba181 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, pinirito sa oven nang walang taba143 kcal / 100 g
- Hita ng tupawalang taba, malalim na nagyelo, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba181 kcal / 100 g
- Balikat ng tupakaunti ang taba, nilaga nang walang dagdag na taba193 kcal / 100 g
- Unahang binti ng tupahiwalay na laman at taba, tinabas sa 1/8" na taba, choice, niluto, ibinraise243 kcal / 100 g
- Paahan ng tupa sa harapanlaman lamang, tinanggalan ng taba hanggang 1/4", choice, hilaw120 kcal / 100 g
- Binti ng tupanilaga nang walang taba309 kcal / 100 g
- Dibdib ng tupakatamtaman ang taba, nilaga nang walang dagdag na taba242 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa harapang binti ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng harapang binti ng tupa?
Ang 100 g ng harapang binti ng tupa ay may 159 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng harapang binti ng tupa?
Ang 50 g ng harapang binti ng tupa ay may 80 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng harapang binti ng tupa?
Ang 150 g ng harapang binti ng tupa ay may 239 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng harapang binti ng tupa?
Ang 200 g ng harapang binti ng tupa ay may 318 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng harapang binti ng tupa?
Ang 250 g ng harapang binti ng tupa ay may 398 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U871142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
