Alamin ang laman ng plato mo
Harapang shank ng tupa
Calories at mga nutrisyon
katamtaman ang taba, hilaw
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9.4 g | 0 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 47 g | 0 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hita sa hulihang binti ng tupakatamtaman ang taba, hilaw180 kcal / 100 g
- Unahang biyas ng tupakatamtamang taba, deep-frozen, inihaw256 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, hilaw112 kcal / 100 g
- Unahang binti ng tupahiwalay na laman at taba, tinabas sa 1/4" na taba, choice, hilaw201 kcal / 100 g
- Hita ng tupakatamtamang taba, hilaw180 kcal / 100 g
- Paahan ng tupa sa harapanlaman lamang, tinanggalan ng taba hanggang 1/4", choice, hilaw120 kcal / 100 g
- Tuhod ng tupacanadian, payat, hilaw111 kcal / 100 g
- Harap na binti ng tupanew zealand, inaangkat, manas na karne at taba, hilaw183 kcal / 100 g
- Paa ng tupa harapancanadian, lean and fat, 3mm trim (1/8''), raw153 kcal / 100 g
- Pata at binti ng tupamatabang, hilaw114 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harapang shank ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 100 g ng Harapang shank ng tupa ay may 180 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 50 g ng Harapang shank ng tupa ay may 90 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 150 g ng Harapang shank ng tupa ay may 270 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 200 g ng Harapang shank ng tupa ay may 360 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 250 g ng Harapang shank ng tupa ay may 450 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U872100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
