Alamin ang laman ng plato mo

steak na fillet ng tupa

Calories at mga nutrisyon

pinalamig nang malalim, pinirito nang walang taba (oven)

146

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs0 g

Taba3.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	146	29 g	3.2 g
50 g	50 g	73	15 g	1.6 g
150 g	150 g	219	44 g	4.8 g
200 g	200 g	292	59 g	6.4 g
250 g	250 g	365	73 g	8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 100 g ng steak na fillet ng tupa ay may 146 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 50 g ng steak na fillet ng tupa ay may 73 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 150 g ng steak na fillet ng tupa ay may 219 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 200 g ng steak na fillet ng tupa ay may 292 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng steak na fillet ng tupa?

Ang 250 g ng steak na fillet ng tupa ay may 365 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) U733262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla