Alamin ang laman ng plato mo
Tenderloin ng tupa
Calories at mga nutrisyon
pinirito, walang taba, sa oven
224
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.5 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 60 g | 0 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lomo ng tupapinirito nang walang taba (oven)225 kcal / 100 g
- Steak na fillet ng tupapinirito nang walang taba (oven)146 kcal / 100 g
- Medalyon ng fillet ng tupapinirito nang walang taba (oven)146 kcal / 100 g
- Balikat ng tupapinirito, walang taba, sa oven342 kcal / 100 g
- Fillet ng karne ng tupapinirito274 kcal / 100 g
- Dibdib ng karne ng tupapinirito nang walang taba (oven)433 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakainihaw sa oven nang walang taba136 kcal / 100 g
- Binti ng tupainihaw nang walang taba (oven)279 kcal / 100 g
- Steak ng filet ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)156 kcal / 100 g
- Tadyang ng karne ng tupapinirito nang walang taba (oven)456 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tenderloin ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 100 g ng Tenderloin ng tupa ay may 224 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 50 g ng Tenderloin ng tupa ay may 112 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 150 g ng Tenderloin ng tupa ay may 336 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 200 g ng Tenderloin ng tupa ay may 448 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 250 g ng Tenderloin ng tupa ay may 560 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U816162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla