Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng tupa

Calories at mga nutrisyon

mula sa hulihang bahagi, naihihiwalay na laman na walang taba, mabilis na pinirito

156

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	156	28 g	4.8 g
50 g	50 g	78	14 g	2.4 g
150 g	150 g	234	42 g	7.2 g
200 g	200 g	312	56 g	9.6 g
250 g	250 g	390	70 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng tupa?

Ang 100 g ng Fillet ng tupa ay may 156 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng tupa?

Ang 50 g ng Fillet ng tupa ay may 78 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng tupa?

Ang 150 g ng Fillet ng tupa ay may 234 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng tupa?

Ang 200 g ng Fillet ng tupa ay may 312 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng tupa?

Ang 250 g ng Fillet ng tupa ay may 390 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M1137 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla