Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng kordero
Calories at mga nutrisyon
matabang, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba
160
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba5.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 160 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.5 g 7%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lomo ng korderomatabang, pinakuluan, niluto sa kaserola, niluto sa microwave, pinakuluang dahan-dahan, pinasingawan o nilaga, walang idinagdag na taba158 kcal / 100 g
- Lomo ng tupapinirito nang walang taba (oven)225 kcal / 100 g
- Lamb chopmatabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, may idinagdag na taba188 kcal / 100 g
- Steak ng filet ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)156 kcal / 100 g
- Fillet ng tupainiihaw/pinirito sa kawali157 kcal / 100 g
- Steak na fillet ng tupapinirito nang walang taba (oven)146 kcal / 100 g
- Saddle ng tupalaman, inihaw/pinirito sa kawali153 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupainihaw152 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupa mula sa New Zealandpayat, mabilis na pinirito155 kcal / 100 g
- Tadyang ng korderolean na bahagi lamang, inihurnong sa oven, walang asin, walang idinagdag na taba118 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng kordero
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng kordero?
Ang 100 g ng Fillet ng kordero ay may 160 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng kordero?
Ang 50 g ng Fillet ng kordero ay may 80 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng kordero?
Ang 150 g ng Fillet ng kordero ay may 240 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng kordero?
Ang 200 g ng Fillet ng kordero ay may 320 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng kordero?
Ang 250 g ng Fillet ng kordero ay may 400 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F004953 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla