Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Lomo ng kordero (matabang, pinakuluan, niluto sa kaserola, niluto sa microwave, pinakuluang dahan-dahan, pinasingawan o nilaga, walang idinagdag na taba) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	158	27 g	5.6 g
50 g	50 g	79	13 g	2.8 g
150 g	150 g	237	40 g	8.4 g
200 g	200 g	316	54 g	11 g
250 g	250 g	395	67 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng kordero?

Ang 100 g ng Lomo ng kordero ay may 158 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng kordero?

Ang 50 g ng Lomo ng kordero ay may 79 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng kordero?

Ang 150 g ng Lomo ng kordero ay may 237 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng kordero?

Ang 200 g ng Lomo ng kordero ay may 316 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng kordero?

Ang 250 g ng Lomo ng kordero ay may 395 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.