Alamin ang laman ng plato mo
Striploin ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihaw nang walang taba
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina31 g
Carbs0.2 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 31 g 62%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 31 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 16 g | 0.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 47 g | 0.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 62 g | 0.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 78 g | 0.5 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sirloin ng tupainihaw nang walang taba197 kcal / 100 g
- Striploin ng bakainihaw nang walang taba138 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyinihaw nang walang taba147 kcal / 100 g
- Lomo ng tupapinirito nang walang taba (oven)225 kcal / 100 g
- Lamb loin choppinirito nang walang taba, sa oven293 kcal / 100 g
- Bahagi ng lomo ng tupainiihaw, payat at mataba303 kcal / 100 g
- Steak na fillet ng tupapinirito nang walang taba (oven)146 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupa mula sa likodpinirito nang walang taba (sa kawali)393 kcal / 100 g
- Tupa loin chopsiniihaw, payat at taba359 kcal / 100 g
- Loin ng tupatanging payat na karne, tinabas sa 1/4" taba, choice, hilaw143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Striploin ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Striploin ng tupa?
Ang 100 g ng Striploin ng tupa ay may 149 kcal, 31 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Striploin ng tupa?
Ang 50 g ng Striploin ng tupa ay may 75 kcal, 16 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Striploin ng tupa?
Ang 150 g ng Striploin ng tupa ay may 224 kcal, 47 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Striploin ng tupa?
Ang 200 g ng Striploin ng tupa ay may 298 kcal, 62 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Striploin ng tupa?
Ang 250 g ng Striploin ng tupa ay may 373 kcal, 78 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.488 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla