Alamin ang laman ng plato mo
Lamb loin chop
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa oven
293
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 293 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 9.2 g 46%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 42 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 56 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 70 g | 0 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tadyang ng karne ng tupapinirito nang walang taba (oven)456 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupa mula sa likodpinirito nang walang taba (sa kawali)393 kcal / 100 g
- Loin chop ng karne ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)393 kcal / 100 g
- Lomo ng tupapinagyelong mabuti, pinirito nang walang taba (kawali)393 kcal / 100 g
- Tupa loin chopsiniihaw, payat257 kcal / 100 g
- Tusok ng tupa sa tadyinihaw, payat213 kcal / 100 g
- Sirloin ng tupainihaw nang walang taba197 kcal / 100 g
- Striploin ng tupainihaw nang walang taba149 kcal / 100 g
- Pork choppinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Likod ng tupainihaw sa oven kasama ang rosemary at sarsa181 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lamb loin chop
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamb loin chop?
Ang 100 g ng Lamb loin chop ay may 293 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamb loin chop?
Ang 50 g ng Lamb loin chop ay may 147 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamb loin chop?
Ang 150 g ng Lamb loin chop ay may 440 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamb loin chop?
Ang 200 g ng Lamb loin chop ay may 586 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamb loin chop?
Ang 250 g ng Lamb loin chop ay may 733 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U727162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla