Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 298 kcal —
  • Protina 15 g 31%
  • Carbohydrate 0.2 g 0%
  • Taba 26 g 34%
  • Saturated fat 11 g 56%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 63 mg 3%
  • Cholesterol 69 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.47 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%
  • Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
  • Bitamina B6 0.13 mg 7%
  • Bitamina B12 1.5 µg 61%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 149 mg 12%
  • Potassium 262 mg 6%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 4.4 µg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29815 g0.2 g26 g
50 g50 g1497.7 g0.1 g13 g
150 g150 g44723 g0.3 g39 g
200 g200 g59631 g0.4 g52 g
250 g250 g74539 g0.6 g66 g

Mga tanong tungkol sa Tupa loin chop

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tupa loin chop?

Ang 100 g ng Tupa loin chop ay may 298 kcal, 15 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tupa loin chop?

Ang 50 g ng Tupa loin chop ay may 149 kcal, 7.7 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tupa loin chop?

Ang 150 g ng Tupa loin chop ay may 447 kcal, 23 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tupa loin chop?

Ang 200 g ng Tupa loin chop ay may 596 kcal, 31 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tupa loin chop?

Ang 250 g ng Tupa loin chop ay may 745 kcal, 39 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 66 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3495 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla