Alamin ang laman ng plato mo
Likod ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihaw sa oven kasama ang rosemary at sarsa
181
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs2 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 181 kcal —
- Protina 24 g 47%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0.4 g 2%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 24 g | 2 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 36 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 47 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 59 g | 5 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bahagi ng lomo ng tupainiihaw, payat at mataba303 kcal / 100 g
- Lamb loin choppinirito nang walang taba, sa oven293 kcal / 100 g
- Tupa loin chopsiniihaw, payat at taba359 kcal / 100 g
- Lomo ng tupapinirito nang walang taba (oven)225 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupainihaw152 kcal / 100 g
- Lomo ng batang bakainihaw sa oven, may sarsa122 kcal / 100 g
- Striploin ng tupainihaw nang walang taba149 kcal / 100 g
- Tusok ng tupainiihaw, payat at mataba363 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupahilaw, payat at mataba283 kcal / 100 g
- Bahagi ng tupa sa tagiliraninihaw, payat at mataba, tinimbang na may buto224 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Likod ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Likod ng tupa?
Ang 100 g ng Likod ng tupa ay may 181 kcal, 24 g na protina, 2 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Likod ng tupa?
Ang 50 g ng Likod ng tupa ay may 91 kcal, 12 g na protina, 1 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Likod ng tupa?
Ang 150 g ng Likod ng tupa ay may 272 kcal, 36 g na protina, 3 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Likod ng tupa?
Ang 200 g ng Likod ng tupa ay may 362 kcal, 47 g na protina, 4 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Likod ng tupa?
Ang 250 g ng Likod ng tupa ay may 453 kcal, 59 g na protina, 5 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y462113 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla