Alamin ang laman ng plato mo
Tenderloin ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihaw
152
calorieskcal bawat 100 g
Protina31 g
Carbs0.2 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 31 g 63%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0.3 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0.4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0.5 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tenderloin ng tupa mula sa New Zealandpayat, mabilis na pinirito155 kcal / 100 g
- Lomo ng tupapinirito nang walang taba (oven)225 kcal / 100 g
- Fillet ng tupapinirito274 kcal / 100 g
- Sirloin ng tupainihaw nang walang taba197 kcal / 100 g
- Fillet ng korderomatabang, hilaw116 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakainihaw/niluto sa hurno147 kcal / 100 g
- Likod ng tupainihaw sa oven kasama ang rosemary at sarsa181 kcal / 100 g
- Striploin ng tupainihaw nang walang taba149 kcal / 100 g
- Tenderloin ng usasandata, inihaw149 kcal / 100 g
- Loin ng tupahiwalay na payat at taba, tinabas sa 3 mm na taba, choice, niluto, inihaw sa hurno290 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tenderloin ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 100 g ng Tenderloin ng tupa ay may 152 kcal, 31 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 50 g ng Tenderloin ng tupa ay may 76 kcal, 16 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 150 g ng Tenderloin ng tupa ay may 228 kcal, 47 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 200 g ng Tenderloin ng tupa ay may 304 kcal, 63 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tenderloin ng tupa?
Ang 250 g ng Tenderloin ng tupa ay may 380 kcal, 79 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.484 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla