Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 209 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 4.9 g 25%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 76 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.6 µg 3%
  • Bitamina E 0.01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
  • Bitamina B6 0.36 mg 21%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 3 µg 125%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 2 mg 11%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 220 mg 18%
  • Potassium 350 mg 7%
  • Zinc 3.7 mg 34%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Iodine 6 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g20928 g0 g11 g
50 g50 g10514 g0 g5.4 g
150 g150 g31442 g0 g16 g
200 g200 g41856 g0 g21 g
250 g250 g52371 g0 g27 g

Mga tanong tungkol sa Bahagi ng lomo ng tupa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bahagi ng lomo ng tupa?

Ang 100 g ng Bahagi ng lomo ng tupa ay may 209 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bahagi ng lomo ng tupa?

Ang 50 g ng Bahagi ng lomo ng tupa ay may 105 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bahagi ng lomo ng tupa?

Ang 150 g ng Bahagi ng lomo ng tupa ay may 314 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bahagi ng lomo ng tupa?

Ang 200 g ng Bahagi ng lomo ng tupa ay may 418 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bahagi ng lomo ng tupa?

Ang 250 g ng Bahagi ng lomo ng tupa ay may 523 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-155 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla