Alamin ang laman ng plato mo
Lamb, filled with leek and parsley
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 183 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 1.4 g 0%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 421 mg 18%
- Cholesterol 44.3 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23.4 µg 3%
- Bitamina C 2.2 mg 2%
- Bitamina D 0.29 µg 1%
- Bitamina E 0.97 mg 6%
- Bitamina K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 6.5 µg 2%
- Bitamina B12 0.8 µg 33%
Mga mineral
- Calcium 16.2 mg 1%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 18.2 mg 4%
- Phosphorus 133 mg 11%
- Potassium 239 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 11.3 µg 21%
- Iodine 20 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1.4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8 g | 0.7 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 2.7 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 40 g | 3.4 g | 32 g |
Mga tanong tungkol sa Lamb, filled with leek and parsley
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamb, filled with leek and parsley?
Ang 100 g ng Lamb, filled with leek and parsley ay may 183 kcal, 16 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamb, filled with leek and parsley?
Ang 50 g ng Lamb, filled with leek and parsley ay may 92 kcal, 8 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamb, filled with leek and parsley?
Ang 150 g ng Lamb, filled with leek and parsley ay may 275 kcal, 24 g na protina, 2 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamb, filled with leek and parsley?
Ang 200 g ng Lamb, filled with leek and parsley ay may 366 kcal, 32 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamb, filled with leek and parsley?
Ang 250 g ng Lamb, filled with leek and parsley ay may 458 kcal, 40 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7299 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
