Alamin ang laman ng plato mo

European perch

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0.6 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	85	18 g	0.6 g	1.2 g
50 g	50 g	42	9 g	0.3 g	0.6 g
150 g	150 g	127	27 g	0.9 g	1.8 g
200 g	200 g	169	36 g	1.2 g	2.4 g
250 g	250 g	212	45 g	1.5 g	3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng European perch?

Ang 100 g ng European perch ay may 85 kcal, 18 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng European perch?

Ang 50 g ng European perch ay may 42 kcal, 9 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng European perch?

Ang 150 g ng European perch ay may 127 kcal, 27 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng European perch?

Ang 200 g ng European perch ay may 169 kcal, 36 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng European perch?

Ang 250 g ng European perch ay may 212 kcal, 45 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 27010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla