Alamin ang laman ng plato mo

European perch

Calories at mga nutrisyon

nilaga

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs0 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	70	16 g	0.6 g
50 g	50 g	35	8.1 g	0.3 g
150 g	150 g	105	24 g	0.9 g
200 g	200 g	140	33 g	1.2 g
250 g	250 g	175	41 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng European perch?

Ang 100 g ng European perch ay may 70 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng European perch?

Ang 50 g ng European perch ay may 35 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng European perch?

Ang 150 g ng European perch ay may 105 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng European perch?

Ang 200 g ng European perch ay may 140 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng European perch?

Ang 250 g ng European perch ay may 175 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T601152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla