Alamin ang laman ng plato mo

European smelt

Calories at mga nutrisyon

nilaga

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs0 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	77	16 g	1.6 g
50 g	50 g	39	7.8 g	0.8 g
150 g	150 g	116	23 g	2.4 g
200 g	200 g	154	31 g	3.2 g
250 g	250 g	193	39 g	4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng European smelt?

Ang 100 g ng European smelt ay may 77 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng European smelt?

Ang 50 g ng European smelt ay may 39 kcal, 7.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng European smelt?

Ang 150 g ng European smelt ay may 116 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng European smelt?

Ang 200 g ng European smelt ay may 154 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng European smelt?

Ang 250 g ng European smelt ay may 193 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T402152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla