Alamin ang laman ng plato mo

European smelt

Calories at mga nutrisyon

pinalamig nang malalim, pinirito nang walang taba, sa kawali

100

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	100	21 g	1.9 g
50 g	50 g	50	10 g	1 g
150 g	150 g	150	31 g	2.9 g
200 g	200 g	200	41 g	3.8 g
250 g	250 g	250	52 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng European smelt?

Ang 100 g ng European smelt ay may 100 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng European smelt?

Ang 50 g ng European smelt ay may 50 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng European smelt?

Ang 150 g ng European smelt ay may 150 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng European smelt?

Ang 200 g ng European smelt ay may 200 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng European smelt?

Ang 250 g ng European smelt ay may 250 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T402282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla