Alamin ang laman ng plato mo

European oyster

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs1.2 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	54	10 g	1.2 g	0.9 g
50 g	50 g	27	5.1 g	0.6 g	0.5 g
150 g	150 g	80	15 g	1.7 g	1.4 g
200 g	200 g	107	20 g	2.3 g	1.8 g
250 g	250 g	134	26 g	2.9 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng European oyster?

Ang 100 g ng European oyster ay may 54 kcal, 10 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng European oyster?

Ang 50 g ng European oyster ay may 27 kcal, 5.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng European oyster?

Ang 150 g ng European oyster ay may 80 kcal, 15 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng European oyster?

Ang 200 g ng European oyster ay may 107 kcal, 20 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng European oyster?

Ang 250 g ng European oyster ay may 134 kcal, 26 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10036 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla