Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng guya
Calories at mga nutrisyon
hilaw
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs1.9 g
Taba5.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 1.9 g 1%
- Taba 5.5 g 7%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 82 mg 4%
- Cholesterol 62 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.41 mg 32%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 6.1 µg 254%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 159 mg 13%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 7 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 1.9 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8.6 g | 1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 26 g | 2.9 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 3.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 43 g | 4.8 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng tupahilaw218 kcal / 100 g
- Puso ng vealhilaw100 kcal / 100 g
- Bato ng guyahilaw99 kcal / 100 g
- Atay ng guyalamang-loob at mga by-product, hilaw140 kcal / 100 g
- Dila ng bakahilaw195 kcal / 100 g
- Baga ng guyahilaw90 kcal / 100 g
- Utak ng guyahilaw118 kcal / 100 g
- Karne ng guyahilaw99 kcal / 100 g
- Puso ng guyamga lamang-loob at by-product, hilaw110 kcal / 100 g
- Spley ng guyahilaw98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng guya?
Ang 100 g ng Dila ng guya ay may 131 kcal, 17 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng guya?
Ang 50 g ng Dila ng guya ay may 66 kcal, 8.6 g na protina, 1 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng guya?
Ang 150 g ng Dila ng guya ay may 197 kcal, 26 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dila ng guya?
Ang 200 g ng Dila ng guya ay may 262 kcal, 34 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dila ng guya?
Ang 250 g ng Dila ng guya ay may 328 kcal, 43 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3637 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
