Alamin ang laman ng plato mo
Puso ng veal
Calories at mga nutrisyon
hilaw
100
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs1.8 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 100 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 104 mg 5%
- Cholesterol 150 mg 50%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6 µg 1%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.8 mg 5%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.67 mg 52%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 2.8 mg 56%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 7.3 µg 24%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 12 µg 500%
- Choline 229 mg 42%
Mga mineral
- Calcium 4.4 mg 0%
- Iron 3.6 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 215 mg 17%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.29 mg 32%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 14 µg 25%
- Iodine 1.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 1.8 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.5 g | 0.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 2.7 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 3.6 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 4.5 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puso ng bakahilaw112 kcal / 100 g
- Atay ng guyalamang-loob at mga by-product, hilaw140 kcal / 100 g
- Bato ng guyahilaw99 kcal / 100 g
- Dila ng guyahilaw131 kcal / 100 g
- Baga ng guyahilaw90 kcal / 100 g
- Kidney ng guyahilaw81 kcal / 100 g
- Puso ng tupamga karne at by-product, hilaw122 kcal / 100 g
- Spley ng guyahilaw98 kcal / 100 g
- Karne ng guyahilaw99 kcal / 100 g
- Dibdib ng guyahilaw203 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puso ng veal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puso ng veal?
Ang 100 g ng Puso ng veal ay may 100 kcal, 15 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puso ng veal?
Ang 50 g ng Puso ng veal ay may 50 kcal, 7.5 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puso ng veal?
Ang 150 g ng Puso ng veal ay may 150 kcal, 22 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puso ng veal?
Ang 200 g ng Puso ng veal ay may 200 kcal, 30 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puso ng veal?
Ang 250 g ng Puso ng veal ay may 250 kcal, 37 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 566 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
