Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng guya
Calories at mga nutrisyon
nilaga
202
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 202 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 64 mg 3%
- Cholesterol 238 mg 79%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.74 mg 15%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 5.3 µg 221%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 11 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 65 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng tupaniluto sa mababang init275 kcal / 100 g
- Puso ng vealnilaga186 kcal / 100 g
- Atay ng guyanilaga192 kcal / 100 g
- Baga ng guyaibinabad sa sabaw104 kcal / 100 g
- Utak ng bakanilaga136 kcal / 100 g
- Bato ng vealnilaga163 kcal / 100 g
- Lintos ng guyabinraise129 kcal / 100 g
- L pancreas ng guyanilaga sa mahinang apoy256 kcal / 100 g
- Puso ng guyalaman-loob at mga by-product, niluto, nilaga186 kcal / 100 g
- Timus ng bakanilaga sa kaunting tubig125 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng guya?
Ang 100 g ng Dila ng guya ay may 202 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng guya?
Ang 50 g ng Dila ng guya ay may 101 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng guya?
Ang 150 g ng Dila ng guya ay may 303 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dila ng guya?
Ang 200 g ng Dila ng guya ay may 404 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dila ng guya?
Ang 250 g ng Dila ng guya ay may 505 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3638 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
