Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng tupa
Calories at mga nutrisyon
niluto sa mababang init
275
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 275 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 7.8 g 39%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholesterol 189 mg 63%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.42 mg 32%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 6.3 µg 263%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 2.6 mg 15%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 134 mg 11%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 28 µg 51%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 32 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 54 g | 0 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng tupa - hiwang swisanew zealand, inangkat, niluto, ibinabad at pinakuluan sa mahina272 kcal / 100 g
- Dila ng tupa - hiwang swisnew zealand, inaangkat, hilaw225 kcal / 100 g
- Dila ng guyanilaga202 kcal / 100 g
- Puso ng tupaniluto sa mababang apoy185 kcal / 100 g
- Utak ng tupanilaga145 kcal / 100 g
- Baga ng tupaniluto sa kaunting sabaw113 kcal / 100 g
- Lisp of tupanilaga156 kcal / 100 g
- Atay ng tupanilaga220 kcal / 100 g
- L pancreas ng tupaniluto sa kaunting sabaw234 kcal / 100 g
- Bato ng tupaniluto sa mababang apoy137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng tupa?
Ang 100 g ng Dila ng tupa ay may 275 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng tupa?
Ang 50 g ng Dila ng tupa ay may 138 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng tupa?
Ang 150 g ng Dila ng tupa ay may 413 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dila ng tupa?
Ang 200 g ng Dila ng tupa ay may 550 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dila ng tupa?
Ang 250 g ng Dila ng tupa ay may 688 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3636 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
