Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng tupa
Calories at mga nutrisyon
mga laman-loob at by-product, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 222 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 6.6 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 78 mg 3%
- Cholesterol 156 mg 52%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 4.7 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 0.97 mg 19%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 7.2 µg 300%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 184 mg 15%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.21 mg 24%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 15 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 63 | 4.5 g | 0 g | 4.9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 126 | 8.9 g | 0 g | 9.7 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 31 | 2.2 g | 0 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 189 | 13 g | 0 g | 15 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 252 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7.9 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 31 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 39 g | 0 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng tupa - hiwang swisnew zealand, inaangkat, hilaw225 kcal / 100 g
- Dila ng tupa - hiwang swisanew zealand, inangkat, niluto, ibinabad at pinakuluan sa mahina272 kcal / 100 g
- Dila ng guyamga laman-loob at by-product, hilaw131 kcal / 100 g
- Puso ng tupamga karne at by-product, hilaw122 kcal / 100 g
- Atay ng tupanew zealand, inaangkat, hilaw136 kcal / 100 g
- Dila ng bakahilaw195 kcal / 100 g
- Bato ng tupalaman-loob at mga by-product, hilaw97 kcal / 100 g
- Lép ng tupamga laman-loob at by-product, hilaw101 kcal / 100 g
- Utak ng tupamga karne at by-product, hilaw122 kcal / 100 g
- Baga ng tupaiba't ibang karne at by-products, hilaw95 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng tupa?
Ang 100 g ng Dila ng tupa ay may 222 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Dila ng tupa?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Dila ng tupa ay may 63 kcal, 4.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Dila ng tupa?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Dila ng tupa ay may 126 kcal, 8.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Dila ng tupa?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Dila ng tupa ay may 31 kcal, 2.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Dila ng tupa?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Dila ng tupa ay may 189 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Dila ng tupa?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Dila ng tupa ay may 252 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng tupa?
Ang 50 g ng Dila ng tupa ay may 111 kcal, 7.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng tupa?
Ang 150 g ng Dila ng tupa ay may 333 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174366 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
